Многима дан не може да започне без шољице црне кафе. Тај магични црни напитак јутро једноставно чини савршеним и помаже вам да се у потпуности разбудите и добијете додатну дозу енергије. Међутим, кафа може да буде и нешто више...
Свако ново лето донесе и нови летњи хит, али оно што је важније, лекари поручују да музика прија и срцу и души, а да је благотворна за здравље показују и бројне студије и истраживања. Скоро три милијарде прегледа, па не...
Ово је кључ дебљања. Постоји пар разлога за ову омражену појаву, али највећи је губитак мишићне масе, који се дешава са старењем. Што је већа мишићна маса, то ћемо сагорјети више калорија. Мишићна маса почиње да се смањује око 30. године,...
1. Богата је антиоксидансима Малина је изузетно богата снажним антиоксидансима који дјелују противупално, спречавају дјеловање штетних микроба и оштећење тјелесних станица. Међу њима су антоцијанин (даје малини црвену боју), ресвератрол (успорава старење), птеростилбен (важан је за мождане функције) те елагитанин,...
Наиме, како кажу стручњаци, лубеницу треба држати на собној температури како би задржала све хранљиве састојке којима обилује. Када је хладна, лубеница губи већину витамина и хранљивих материја. Још једна ствар коју су научници открили је та да лубеница наставља...
Сазнајте зашто су лијекови за кашаљ, антибактеријски сапуни и марамице, креме против свраба након уједа инсекта, одстрањивачи церумена из уха и пасте за зубе са ефектом избјељивања потпуно бескорисни! Anthony Cox, клинички фармацеут са Бирмингхам универзитета тврде да се иза...
Ако сте и ви међу дамама које желе затегнуту задњицу, одвојите 15 минута сваког дана и урадите вјежбе, које ће вашу задњицу, али и бутине учинити савршеном! Ово су вјежбе које можете радити кући и без било какве спортске опреме. https://youtu.be/BEehIVBk0kc
Због вре­лог „та­ла­са” ко­ји је за­хва­тио Ср­би­ју ових да­на и тем­пе­ра­ту­ра ко­је ће до­сти­за­ти 38 сте­пен Цел­зи­ју­со­ве ска­ле, док­то­ри упо­зо­ра­ва­ју да је ве­о­ма ва­жно да гра­ђа­ни во­де ра­чу­на о здра­вљу ка­ко не би за­вр­ши­ли у ор­ди­на­ци­ји ле­ка­ра у те­шком...
Чак 300 хемијских процеса у телу захтева присуство магнезијума, што значи да морамо да га уносимо у довољним количинама сваког дана. Ово су неке од функција магнезијума у телу: Поправља здравље костију Регулише ниво енергије Поспешује апсорпцију витамина Д из...
ОК, чврсто сте решили да коначно скинете тих пар килограма вишка који вам кваре срећу, одабрали савршен план исхране и кренули са редовним вежбањем, али авај! Убрзо након тога јавља се крчање у стомаку које вам не да мира...

ОСТАНИ ПОВЕЗАН:

1,249ОбожавалацаЛајк